Harmoniser le corps et l'esprit grâce au Hatha-Yoga

Bliss Yoga vous accueille dans un magnifique studio situé dans le 2ème arrondissement de Lyon. Chez Bliss Yoga, on vous propose d’explorer les ressources du corps et de l’esprit à travers la pratique du Hatha-Yoga. Pratique millénaire, le Hatha-Yoga vise à associer la conscience du souffle et du geste. Ouverts à tous, débutants comme confirmés, adultes et enfants, les cours sont rythmés et alternent des exercices physiques, respiratoires et de détente. Nous accueillons également les futures mamans dans des cours pré-natal, et ensuite les mamans avec leur bébé pour des cours post-natal (méthode Bernadette de Gasquet).

Plus d’informations sur les cours


*Stage : Les 18 mouvements de Naropa*

Jean-Pierre Michaud de Yoga of Bandol animera samedi 24 et dimanche 25 novembre 2018 un stage sur l’enseignement des 18 mouvements de Naropa. Retrouvez tous les détails sur notre rubrique « stage« .