☆ Cours Particuliers ☆

Céline, Anne-Lise et Marie proposent des cours particuliers au sein du studio. Ces cours sont réservables à la demande. Il suffit de nous écrire par par mail ou téléphone

Que ce soit pour débuter le yoga, pour comprendre et expérimenter une posture, pour affiner sa pratique et sa compréhension du corps, comprendre les postures de bases, explorer les inversions, bénéficier d'un accompagnement en yoga prénatal... Il y a toujours une bonne raison de prendre un cours particulier ! 

Le bilan postural

"Comprendre son corps, pour mieux pratiquer "

C'est par le corps que le Hatha Yoga nous propose de tenter l'expérience yogique, ce voyage vers soi, par soi et à travers soi.

Pour autant nos corps contemporains trop sédentaires et souvent malmenés ne sont pas toujours prêts pour s'engager dans une pratique régulière. C'est dans un respect total de ce corps et dans une pratique pleine de conscience que pourra débuter ce fabuleux voyage. Le bilan proposé par AnneLise, Céline ou Marie est l'occasion de prendre le temps de comprendre les forces et les limitations de son corps afin d'apprendre à adapter sa pratique au mieux pour soi. Que l'on soit débutant ou déjà avancé dans sa pratique, nous apprendrons à écouter, ressentir ajuster et respirer. Le bilan se réserve comme un cours particulier.