Eclosion : 50h du 05/02 au 09/02 2024
Module 3 : Eclosion
Le Yoga pour oser être soi-même
par Anne-Lise, Céline et Marie
Le module 3 peut être suivi à travers la formation 300h ou indépendamment.
Organisée autour des 4 derniers chakra, cette semaine sera l'occasion d'expérimenter l'aspect postural, énergétique et psychologique en relation avec l'énergie des chakra Anahata, Vishuddha, Ajna & Sahasrara.
Une semaine pour ouvrir ton coeur, oser t'exprimer, connecter à ton intuition, et oser briller de ta propre lumière !
La partie théorique sera orientée sur les systèmes fonctionnels du corps humain en lien avec les chakras étudiés : le système nerveux, respiratoire, circulatoire, immunitaire et le système ostéoarticulaire du tronc, de la colonne et de la ceinture scapulaire.
Des asana labs seront proposés, pour mieux comprendre les mécanismes en jeu dans les postures d'ouverture du coeur, dans le respect des possibilités de progression de chaque corps. Nous expérimenterons les postures d'inversions et leurs variantes.
L'approche énergétique de ces chakras sera étudiée, et une grande part de ce programme sera consacrée aux techniques de Hatha Yoga, visualitations, bandha, pranayama. Nous irons explorer leur aspect plus subtil avec des cercles de parole.
Pour tous ceux qui souhaitent explorer les ouvertures de coeur, étudier les effets du yoga sur le corps physique, explorer le corps subtil et les pranayama.
Tarif 825€ inscription ici
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Questions fréquentes
Les modules peuvent ils être pris indépendamment ?
Oui tout à fait, c'est la force de notre nouvelle façon de travailler ! Nous conseillons néanmoins d'avoir déjà acquis une base théorique et une pratique posturale régulière avant d'aborder a pédagogie.
Qu'est ce que le yoga moderne ?
Pour nous, c’est un yoga qui inclut l'histoire et la philosophie du yoga, et qui tient également compte des dernières decouvertes sur le corps humain et de la constante evolution de cette pratique. Si tu souhaites en savoir plus, decouvre notre article de blog ou encore mieux : viens explorer le module 1 de nos formations Bliss !
C'est ma première formation de yoga, par quoi commencer ?
Tu peux choisir de suivre les modules 1, 2, 3 ou 5 indépendemment dans l'ordre que tu souhaites selon tes envies...
Mais si tu souhaites devenir professeur, ou une expérience transformatrice sur un an pas d'hésitation c'est Blossom !
Je suis déjà professeur de yoga quel parcours me conseillez vous ?
Tu peux choisir des modules spécifiques qui viennent enrichir ton enseignement ou tes connaissances :
Tu souhaites approfondir l'énergétique ? Les modules 2 et 3 vont répondre à ta demande.
Tu souhaites découvrir le Yin ? le module 5 est parfait pour toi !
Tu ne te sens pas encore à l'aise pour enseigner ? Le module 4 sera idéal pour reprendre les bases de la pédagogie et t'exercer dans un groupe de confiance.
Tu as envie d'élargir tes horizons sur le yoga ? Le module 1 viendra ouvrir de nouvelles perspectives.
Tu es aussi bienvenu si tu te sens appelée par notre 300h Blossom ! Cette formation va transformer ta façon de voir le métier et peut être de l'exercer, en te reconnectant à ton propre pouvoir !
Et bien entendu, le module sagesse pour tous ceux qui sont déjà expérimentés et cherchent à creuser leur propre sillon !
Je me sens trop ... ou pas assez ...
pour commencer une formation de Yoga (remplis avec tes propres mots !)
Oh là là si tu savais combien de fois nous aussi on s'est dit ça... Trop vieille, pas assez souple, pas assez zen...
Et bien sache que c'est exactement toi notre future stagiaire idéale !! Ta vulnérabilité va devenir ta première force, et tu vas déployer ta confiance en toi.
La formation est elle éligible au CPF ou finançable pôle emploi ?
Non. La certification de professeur de yoga n'étant pas reconnue officiellement, il n'est pas possible à ce jour d'utiliser ce type de financements.
La formation est elle certifiée Yoga Alliance ?
Aujourd'hui en France, aucune certification n'est officiellement reconnue pour le métier de professeur de yoga. Pour cette raison, la formation n'est liée à aucune fédération, et nous nous sommes affranchies des labels, dont celui de Yoga Alliance. Vous recevrez des certificats de présence 50h à la fin de chaque module pris indépendamment ou un certificat de formation 300h si vous choisissez Blossom.