☆ Les evènements et formations au studio ☆

Tous les évènements Yoga, Formations et workshops chez Bliss

"Il est très facile de devenir professeur. Devenir un élève prend toute une vie. La chose la plus facile au monde est d'enseigner ce qu'on ne connaît pas et ce qu'on ne pratique pas. La chose la plus difficile est de pratiquer ce qu'on enseigne."

Swami Vishnudevananada  

Nous sommes d'infatigables "appreneuses". Pour nous, le chemin de l'apprentissage en yoga ne se termine jamais, il y a toujours quelque chose à interroger, comprendre ou  approfondir...

Fortes de cette volonté d'apprentissage et de partage nous avons souhaité faire de nos studios des lieux d'échanges ouverts à tous ceux qui souhaitent explorer le yoga. 

• Que tu souhaites comprendre comment le Yoga peut autant affecter ton quotidien, ta santé physique, mentale ou émotionnelle...
  
• Que tu aies envie d'enseigner ou simplement de nourrir ta curiosité...
  
• Que tu souhaites approfondir tes connaissances en anatomie, énergétique, philosophie, ou en pédagogie d'enseignement...
  
• Que tu souhaites développer ta pratique personnelle ou valoriser ton enseignement et la façon dont tu partages déjà le yoga...
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Explorer le yoga à travers l'expérience du corps physique, puis découvrir l'essence de cette pratique dans toutes ses dimensions... Ouvrir de nouvelles perspectives de compréhension de toi et du monde...

Le chemin est juste là...

Par Anne-Lise, Céline et Marie

8 matinées d'octobre 2024 à mars 2025

Par Anne-Lise, Céline et Marie

Le Yoga est, avant tout, une pratique posturale. Une pratique qui par l'expérience du corps physique ouvre un chemin de connaissance et d'expérience de soi. Le yoga nous apprend à écouter le corps, le soigner et l'explorer avec respect et intelligence. Il n'est ni question de le soumettre ni question de l'exploiter.

Le "Parcours élève" nous l'avons imaginé comme un premier pas à la Découverte de la Science du Yoga. Nous savons à quel point vous êtes fans des Ateliers que nous proposons au studio et nous avions envie de vous proposer une formule entre atelier et formation!

Ce parcours organisé autour de de 8 demi journées vous permettra de poser les bases solides d'une connaissance et compréhension solide de la mécanique et la mobilité physique. Ouvert à tous (quel que ce soit votre niveau ou votre ancienneté de pratique) ce parcours s'adresse à tous ceux qui souhaitent aller plus loin en tant que pratiquant mais aussi tous ceux qui peut être hésitent encore à franchir le pas d'une formation!

8 dates pour explorer la magie de notre corps

Vendredi 20 septembre, 18h-20h30 avec Marie

Enfin un workshop complet pour prendre le chemin vers les postures de grands écarts. Ce travail vous permettra de comprendre les éléments en jeu dans notre mobilité, les différents points de blocage (compression, résistance musculaire…), pour toucher du doigt vos possibilités de progression.

Ce workshop est ouvert à tous les niveaux de pratiques, que vous ayez déjà fait le grand écart ou jamais, que vous soyez souple ou pas.

Vendredi 27 septembre, 29 novembre et 21 mars avec Anne-Lise

Prof de yoga, tu as l'impression de tourner en rond avec toujours les mêmes enchaînements dans tes flow ? Anne-Lise te propose un atelier de création pour trouver une nouvelle inspiration !

En utilisant le poids du corps et les différentes directions sur les tapis, nous laisserons peu à peu la place à plus de créativité dans nos transitions. Une expérience individuelle et collective pour nourrir nos enseignements ♥️

Vendredi 4 octobre, 18h30-20h30 avec Céline

Pratique Yang du Yin Yoga, la Danse du Dragon est une chorégraphie énergétique qui croise Vinyasa Yoga et le Qi Gong. Cette danse puissante éveille l'énergie dormante, libère le mental et prépare à la transformation. Au rythme du souffle et des répétition la fluidité et la liberté du flow se dévoilent à nous.

Après cette pratique Yang, nous déposerons corps et souffle dans une pratique Yin.

Vendredi 11 novembre, 18h-20h30 avec Marie

Un espace pour changer de perspective, construire votre force profonde, explorer le monde la tête à l'envers et prendre confiance en vous. Marie vous propose un workshop complet autour d'une de ses postures préférées : le handstand

Nous construirons ensemble le chemin pour aller dans cette postures et ses variations. Un travail ciblé pour développer rigueur, conscience, force, souplesse et coordination.

Vendredi 6 décembre , 18h-20h30 avec Marie

Un workshop complet pour prendre le chemin vers les postures d'extension arrière, ces grandes ouvertures de l'avant du corps. Le pont, le chameau, wild thing, le drop back... Toutes ces postures où la colonne vertébrale va vers l'arrière. Ce travail vous permettra de comprendre les éléments en jeu dans notre mobilité de la colonne vertébrale, les différents points de blocage (compression, résistance musculaire…), pour toucher du doigt vos possibilités de progression et aller en confiance vers cet horizon.

Du 13 au 15 décembre 2024 avec Céline

"Le monde avec lenteur marche vers la Sagesse" - Rousseau

Le Yin Yoga nous invite par le relâchement du corps physique à trouver un espace d'apaisement psychologique et nous fraye un chemin vers l'état méditatif. Nourri des traditions philosophiques taoïstes et hindouistes et des connaissances scientifiques modernes, le Yin Yoga constitue une pratique résolument contemporaine!

Dans ce module nous explorerons les trois tattva (principes) qui fondent la philosophie de la pratique, et les 7 archétypes posturaux qui la structurent afin de comprendre l'impact du Yin Yoga sur le corps physique et émotionnel. Nous apprendrons à créer des séances équilibrées pour soi et pour les autres.

Module ouvert aux enseignants de yoga, thérapeutes et élèves curieux d'aller plus loin.

Le 8 et 9 février 2025 avec Céline

L'astrologie est la voix de l'âme exprimée au travers notre ciel de naissance. Même si il semble impossible de rationaliser l'impact de ce ciel, les étoiles de notre naissance marquent incontestablement notre parcours de vie de leurs puissantes énergies. Au cours de ces deux journées Celine vous embarque à la découverte de la voix des étoiles.. Deux jours d'initiation à l'astrologie pour comprendre l'énergie des signes, des planètes, des maisons et autres astéroïdes fondamentaux... Les premiers outils indispensables pour initier la compréhension de son thème astral ou celui de ses proches, et ainsi tenter de comprendre le jeu des énergies qui nous guident et nous inspirent. Une belle aventure à la rencontre de soi.

Du 14 au 18 mai 2025

Plus qu'un simple enseignant de yoga, Jambo transmet les clés du langage du corps, à travers le Forrest Yoga, le Bodywork, la méditation, la médecine traditionnelle chinoise. Il lit littéralement en vous. Cette fois ci, Jambo vient proposer aux professeurs de yoga, et à nos élèves réguliers une immersion dans les 5 éléments de la médecine chinoise. Nous explorerons les Organes Yin (Foie, Cœur, Rate, Poumons, Reins).

Partager le yoga différement

Les retraites sont des moments de rencontre et de partage, des moments suspendus ... Ce sont des moments précieux où le yoga se partage dans plus de complicité et intimité