☆ Power Yoga Bliss ☆
Engagement / force / posture
Le Power Yoga Flow proposé par Marie est une pratique de Yoga très dynamique et intense. On associe la mobilité et le souffle à un travail ciblé autour du centre, mais aussi des jambes et du dos. On y explore des postures ou transitions plus complexes. Une pratique pour renforcer la confiance en soi, toujours dans la bonne humeur et avec pédagogie.
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