☆ Les Pratiques de Yoga chez Bliss ☆

Retrouver l'équilibre et prendre soin de soi avec le yoga

"Le Yoga se révèle lorsque s'arrête le flot du souffle"

Abhinavagupta

Par le travail sur le corps et le souffle, le yoga nous guide à la rencontre de ce que nous sommes... 

Si toutes les formes de yoga conduisent à la détente, au lâcher prise et à une connexion à soi, ils n'empruntent pas les mêmes chemins pour y parvenir.

Il existe différentes formes de yoga plus ou moins dynamique, plus ou moins engagé, plus ou moins méditatif... chacune pourra trouver chez Bliss une pratique adaptée à ses besoins et capacités.

Chez Bliss nous proposons des cours de Yoga pour débutants et Yogi avancés.

Hatha Yoga : Ancrage / énergétique / fondations